Equilíbrio e bem-estar para a saúde da mulher.
Sou Luciara Nascimento, nutricionista apaixonada por saúde da mulher e modulação intestinal. Meu trabalho é te ajudar a encontrar o equilíbrio que você merece, com uma abordagem que olha para você por completo.
Comece sua Transformação
Minha Filosofia: O Intestino como Centro da Saúde
Acredito que um intestino saudável é a base para uma vida plena, com mais energia e equilíbrio hormonal. Meu foco é ir além da dieta para entender a causa raiz dos seus desconfortos e criar estratégias personalizadas para você.
Otimizar a Digestão
Melhorar a forma como seu corpo aproveita os nutrientes essenciais dos alimentos.
Reduzir Inflamações
Aliviar dores, inchaços e desconfortos que afetam sua qualidade de vida.
Equilíbrio Hormonal
Promover o bem-estar durante a TPM, SOP, menopausa e outros ciclos.
Para Quem é o Meu Trabalho?
Se você se sente cansada de conviver com sintomas e busca uma solução definitiva e gentil com seu corpo, eu posso te ajudar. Veja se você se identifica com algum destes desafios:
Desconfortos Digestivos
Inchaço, gases, constipação ou intestino irregular.
Desequilíbrios Hormonais
TPM severa, SOP, endometriose ou climatério.
Fadiga e Baixa Energia
Sentimento constante de cansaço e falta de disposição.
Sinais Externos
Queda de cabelo, unhas fracas e pele sem viço.
Dificuldade de Emagrecer
Mesmo com esforço, o peso parece não ceder.
Dores Crônicas
Dores de cabeça ou no corpo sem causa aparente.
Nossa Jornada Juntas
A transformação da sua saúde é um processo que construiremos juntas, passo a passo. Ele é desenhado para ser claro, seguro e totalmente focado em você.
Consulta Detalhada
Uma conversa profunda para eu entender sua história, rotina, sintomas e objetivos.
Plano Personalizado
Desenvolvo um plano alimentar e de suplementação focado nas suas necessidades.
Acompanhamento Contínuo
Estarei ao seu lado para ajustar o plano, tirar dúvidas e celebrar cada conquista.
O que minhas pacientes dizem
A confiança e o resultado de quem já passou por essa transformação são minha maior motivação. Aqui estão algumas das suas histórias de sucesso.
Desde que comecei o acompanhamento com a Luciara, minha energia é outra e não sinto mais o inchaço que me incomodava há anos.
– Paciente A.
Eu não imaginava que meus problemas de pele e cansaço estavam ligados ao intestino. O plano da Luciara mudou minha vida!
– Paciente B.
Vamos começar a sua transformação?
Se você busca uma nutrição que realmente transforma, te convido a dar o primeiro passo. Juntas, podemos construir um caminho para você se sentir mais leve, feliz e no controle da sua saúde.
Clique aqui para agendar sua consulta